バランスボール

テレビ東京の番組「主治医が見つかる診療所」2013年4月22日放送 基礎代謝UPで痩せて 健康になるSP で基礎代謝をあげるにはインナーマッスルを鍛えれば良いというのをやっていました。基礎代謝が上がればエネルギー消費量が増え、事前と痩せると...

どうも、あきら(@akrwnet)です（＾ｖ＾） 富士の裾野にあるスキー場、スノータウン・イエティでは、今年も日本一早いオープンを10月19日に予定しているようです。 そんな情報を見ていたら、だんだんスノーボードをしたくなってきちゃいました...