頚椎症

横向き寝専用の枕「YOKONE2」というのがある。ストレートネックにも良さそうなので調べてみた。横向き寝が話題テレビや書籍などで横向きで寝るのが良いと話題になっているという。仰向けで寝るよりも気道が確保されるやすく、いびきの軽減が期待できる...

頚椎症性神経根症や頚椎椎間板ヘルニアなどの頚椎症について調べてみようと、5つの本を取り寄せてみました。全て読んでみたところ、ほとんどの症状は姿勢の悪さが原因で起こってしまっているということ。よって、頚椎症はよほど重度の症状でない限り自分であ...